Login
Reihenfolge der Basics:
-
Sidecontrol
-
Topcontrol
-
Guardcontrol
-
Backcontrol
-
Takedown
Basics Termine 2012
Videobeispiel
Ein Auszug aus dem Mount / Backmount Seminar:
Alle Basisseminare auf DVD
Die Basis DVD enthält alle Techniken, der 8 Seminare der ALL-Basics.
Doppel DVD, 166 Minuten Laufzeit, strukturiert nach Kampfpositionen.
Preis: 49,99 Euro (innerhalb Deutschlands: 52,50 Euro inklusive Porto und Verpackung)
Anfragen per Email:
ALL Basics
Die Basisseminare werden monatlich Samstags im ELLO Headquarter in Köln veranstaltet.
Sie beinhalten die Basistechniken des Andyconda Luta Livre strukturiert nach den Schlüsselpositionen des Kampfes.
Die neue Seminarstruktur seit 2012 ermöglicht zudem eine systematische Weiterbildung über die Basisseminare hinaus durch Intermediate und Advanced Seminare.
DIe Basisseminare bilden neben Technik 36 und dem MMA Compact Programm die Voraussetzung zur Teilnahme an der ELLO / ILLO Lehrerschulung im Herbst jeden Jahres.
Die 5 Basisseminare im Überblick:
1. Sidecontrol (Sidemount, Nord-Süd)
2. Topcontrol (Mount, Kneecontrol)
3. Guradcontrol (Guard, Halfguard)
4. Backcontrol (Backmount, Bank)
5. Clinch / Takedown (Übergang Stand Boden)
Jedes Basisseminar ist thematisch in sich abgeschlossen, so dass ein Quereinstieg in die laufende Reihe jederzeit möglich ist.
Ort:
Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
Tel: 0221-2714129
Ablauf:
11:00 Check In
Dann Techniktraining
14:30 freies Rollen der Teilnehmer
15:00 Ende
Preis:
55 Euro
45 Euro ELLO Mitglieder
35 Euro Wiederholer
Anmeldung bis drei Tage vor Seminar: