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ALL-Junior - Programm für Kinder und Jugendliche

Das ALL-Junior Programm des Andyconda Luta Livre bezieht sich auf ein altersgerechtes Kursprogramm für Kinder und Jugendliche in den Akademien der ELLO / ILLO.

 

Durch ALL-Junior erlernen schon Kinder im Alter von 7-8 Jahren spielerisch die grundlegenden Positionen des freien Kampfes.

Der Kampf um die Positionen und um ein Punkteregelwerk, bei dem der dominantere Kämpfer gewinnt, umfasst Techniken zur Stabilisierung der Schlüsselpositionen des Kampfes und elementare Techniken zur Befreiung aus diesen Positionen.

Mit zunehmendem Alter und abhängig vom Reifegrad der Kinder und Jugendlichen werden im weiteren Kursverlauf auch die ersten Gelenkhebel auf große, stabile Gelenke dazu genommen.

 

So erlernen die Kinder direkt zu Beginn sich kampftypisch zu Bewegen und schulen die Motorik und Koordination des gesamten Körpers.

 

Durch das Ziehen, Zerren und Drücken am Körper des Trainingspartners, wird zusätzlich auch ein Fitnesstraining absolviert, das zu Muskelwachstum und einer besseren Beweglichkeit der jungen Sportler führt.

 

Im ständigen Umgang mit den Trainingspartnern lernen die Sportler zusätzlich soziale Komponenten wie Eigenverantwortung und Verantwortung für den Partner.

 

Sie lernen ihre körperlichen Grenzen kennen und gewinnen daraus ein Urvertrauen in die erlernten Techniken.

 

Durch das Aufwärmtraining mit sportartspezifischen Spielen und Zweikampfübungen werden die positiven körperlichen Effekte und der Teamcharakter des Trainings noch zusätzlich verstärkt.

 

Luta Livre ist der ideale Kampfsport für Kinder.

 

Die Schulen der ELLO / ILLO, die über speziell ausgebildete Lehrer für das ALL-Junior Programm verfügen, sind in unserer Liste der Akademien unter der Rubrik „Kontakt“ zu finden. 

 

Im folgenden Video haben wir ein paar Eindrücke von einem Workshop mit Kids zusammengestellt: