Reihenfolge der Basics:

  1. Sidemount
  2. Mount / Backmount
  3. Guard
  4. Halfguard / Knee on Stomach
  5. Bank / Nord Süd
  6. Clinch / Takedown
  7. Vale Tudo 1 (Stand,SM, KoS)
  8. Vale Tudo 2 (Mou, Gua, Ban)

Basics Termine 2010

07.11.09 - Nr 5
12.12.09 - Nr 6
02.01.10 - Nr 7
06.02.10 - Nr 8
06.03.10 - Nr 1
03.04.10 - Nr 2
08.05.10 - Nr 3
05.06.10 - Nr 4
03.07.10 - Nr 5
07.08.10 - Nr 6
04.09.10 - Nr 7
02.10.10 - Nr 8
06.11.10 - Nr 1
11.12.10 - Nr 2

Videobeispiel

Ein Auszug aus dem Mount / Backmount Seminar:

Alle Basisseminare auf DVD

Luta Livre Basics DVD

Die Basis DVD enthält alle Techniken, der 8 Seminare.

Doppel DVD, 166 Minuten, strukturiert nach Positionen. Bestellen per Email:

info@lutalivre.net

ALL-Basics - Las technicas basicas de la Andyconda Luta Livre

El conjunto de seminarios de Luta Livre Basics consiste de 8 seminarios mediante los cuales se aprenderán las técnicas básicas de la Luta Livre.

Los seminarios están estructurados de acuerdo a las posiciones de la Luta Livre. Dichas posiciones son otorgan una ventaja a la hora de realizar palancas o estrangulamientos.

El seminario contiene todas los detalles técnicos que se requieren para estabilizar una posición. También se aprenderán las técnicas individuales que pueden ser utilizadas como combinaciones en una determinada posición.

Por ultimo se aprenderán los escapes de cada posición así como las contra-técnicas.

El conjunto de 8 seminarios junto con el curso compacto T36 son requisitos previos para el curso de instructor/profesor de ELLO/ILLO.

Los seminarios son en si autónomos. Esto quiere decir que se puede tomar los seminarios en forma transversal y los seminarios que a los que no le fue posible asistir pueden ser fácilmente recuperados.

En la central internacional de Köln (Colonia, Alemania) se dictan seminarios mensuales, generalmente, el primer sábado de cada mes. Puede encontrar las fechas exactas para los próximos seminarios y detalles en nuestro calendario.

A continuación los seminarios y la secuencia en que serán dictados:

1. Posición de 100kg/cruzado

2. Posición de montado y control de la espalda

3. Guardia

4. Media guardia / rodilla en la barriga

5. Posición de banco / norte-sur

6. Clinch / derribos

7. Vale todo ! (En pie, posición de cruzado / 100kg, rodilla en la barriga)

8. Vale todo 2 (montado, guardia, banco)

 

El siguiente vídeo contiene imágenes del seminario básico:

_____________________________________________________________________

ALL-Basics en DVD

El DVD doble de ALL-Basics sirve de ayuda previa y posterior al seminario para el alumno.

De este modo se hace aun mas fácil el aprendizaje de las técnicas para poder repetirlas en la practica.

El DVD puede ser solicitado por e-mail y será enviado luego de recibido el pago correspondiente (tiempo de envió aproximado: 14 días).

E-mail: info@lutalivre.net